#06 1週間記念!

8:00起床。ちょっと遅めでした。
あいにくの台風、小雨の内になんとか歩いてバイト先まで。
前に働いていたお友達が遊びに来てくれた。半年ぶり!
なんとドーナツまで。。(スタバのヴィーガンドーナツ)
もちもちでおいしかった。ごちそうさまでした。

夜ご飯、フルーツのビリヤニ!



今日で、入居から7日経ってひとつわかったことが。
夜ご飯を食べた次の日はあんまり調子がよくありませんでした。
早起きできない&鈍いアタマになる。お酒を飲んだ次の日のような感じであまりスッキリしない。
消化活動がされる分、休息が追いついていないのかも。
これはいったん夜を外してみる必要があるなと。今週できる日は気楽に実験してみる。

心の状態がすべてなところだけど、とりあえず食事から実験です!

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